TRAINIERE MIT MIR
ONLINE & OFFLINE!
Ich bin selbstständige Personaltrainerin, Yogatrainerin und Stresscoach und seit über zwölf Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig.
Mit viel Motivation und einer guten Portion Humor werde ich dich sowohl beim Personaltraining als auch in den Kursen fordern, unterstützen und pushen- egal ob Online oder Offline.
Workout Einblicke
Meine Kurse
Fit in den Tag
Bei diesem 30min. Kurs starten wir mit Kraft- und Stretching Elementen in den Tag.
Dieser Kurs ist für jede/n geeignet!
Fullbody Workout
Ein 60min. Kurs, bei welchem wir Kraft- und Ausdauer Elementen kombinieren.
Bei diesem Kurs kannst du Minibänder und Kurzhanteln nutzen, oder auch "nur" mit deinem Körpergewicht trainieren.
Dieser Kurs ist für jede/n geeignet!
HIT
HIT steht für High Intensiv Training. Bei diesem Kurs kommt jede/r ins schwitzen. Dieser Kurs kombiniert schnelle Ausdauer Elemente mit starken Kraftübungen.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet!
Yin Yoga
Dieser Kurs ist für Neulinge von Yin Yoga gedacht. Das besondere am passiven Yin Yoga ist, dass halten der Assanas für 3-10min.
Dieser Kurs ist für jede/n geeignet!
Trainiere jetzt mit mir!
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Firmenfitness
Firmenfitness ist ein wichtiger Bestandteil Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagement und wirkt sich direkt auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter aus.
Mit meinem Training geben sie ihren Mitarbeitern die Möglichkeit
On- und Offline ihren Körper für ihre Arbeit fit zu halten.
Kundenstimmen
Emilia W.
Julia kann nicht nur super motivieren, sie stellt sich ganz individuell auf mein vorhandenes Level ein und überfordert mich nicht. Durch das Onlinetraining bei ihr bin ich fitter und stärker geworden und das von zu Hause aus. Meine Kids können jederzeit dabei sein, genauso wie unsere Hunde. Ich habe keine Anfahrt zum Fitnessstudio, brauche nur evtl. eine Matte. Für mich ein perfektes Training von zu Hause aus. Ich freue mich auf kommende Trainings!
Andrea B.
Ich mache im Moment das Online-Training bei Juls. Es ist sehr gut strukturiert, perfekt dosiert und sehr effektiv. Ihre Übungen sind abwechslungsreich und wirken genau dort, wo sie wirken sollen. Nach dem Training stellt sich bei mir ein sofortiges tolles Körpergefühl ein, auch nach den halbstündigen Einheiten.
Dadurch, dass sie die Teilnehmer auch sieht, kann sie sofort korrigieren, so dass Schmerzen nach Fehlausführung gar nicht erst auftreten so wie es beim "starren" Videotraining passieren kann. Ein nettes Pläuschchen ist auch drin. Es macht echt Spaß und Juls ist einfach super nett!
Zum Organisatorischen: Es können Abo-Buchungen vorgenommen, 10er Karten erworben oder aber die einzelnen Einheiten kurz vor Beginn noch gebucht werden, so dass der/die Trainierende ein hohes Maß an Flexibilität hat, was mir persönlich sehr entgegen kommt.
Tina N.
Super Online Kurse, macht Spaß und hält fit im Homeoffice!
Aufmerksame und flexible Trainerin, welche man sogar jetzt mit in den Urlaub nehmen kann 🏖🏕🛶
On- und Offline Einzelticket 60min 17€ 30min 9,50€
On- und Offline 10er Karte 115€
On- und Offline ab 70€
Online 80€ monatlich
90€ monatlich